Что такое седалищный нерв

Что такое седалищный нерв

30.10.2019 1

Седалищный нерв является самым крупным из тех, которые находятся в человеческом организме. Он затрагивает нижнюю часть человеческого тела, а, следовательно, регулирует многие функциональные особенности в этой зоне. Как только формируется определенный комплекс симптомов, одним из которых является боль по ходу этого нерва, человек самостоятельно может заподозрить у себя его защемление. При этом необходимо сразу обращаться к врачу для уточнения диагноза. Это необходимо делать, так как игнорирование этой проблемы чревато серьезными последствиями.

Зачем нужен этот нерв и где он находится

Седалищный нерв

Седалищный является самым крупным из тех нервов, которые имеются в человеческом теле. К тому же каждый должен четко осознавать, что нервная система – это одна из самых сложных и малоизученных систем в человеческом теле. Но, несмотря на это, желательно, хотя бы отдаленно, ориентироваться в анатомических особенностях и строении нервов у человека. Это необходимо, чтобы стало доступным определить возможное заболевание седалищного нерва на ранних стадиях.

Итак, немного об особенностях структуры и специфике в расположение седалищного нерва:

  • Седалищный нерв имеют специфическое строение, его анатомия делятся на три основные части – верхнюю, среднюю и нижнюю.

  • Эндоневрий – или так называемая нижняя часть этого нерва представляет собой разветвленную сеть мелких сосудов.

  • Средний структурный слой носит также название периневрий. В его часть входят сосуды кровеносной системы. Структурно ткань в этом месте довольно рыхлая и образуют специфическую «подушку».

  • Верхняя часть называется также эпиневрий. По своей форме – это плотная ткань, которая называется соединительной.

  • Вот эти самые места, по которым проходят ответвления седалищного нерва, независимо от их размеров, представляют собой специфические каналы. Именно по ним и протягиваются по всей длине нижней конечности нервные отростки.

  • Волокна в этом месте состоят из двух основных тканей – афферентных и эфферентных.

  • Афферентные отвечают за чувствительность.

  • Эфферентная за совершение двигательных действий.

  • Необходимо уяснить, что седалищный нерв является частью периферической нервной системы.

Эти моменты, связанные с анатомическим строением. Теперь давайте рассмотрим, где он проходит и какие части мышц затрагивает и обволакивает:

  • Основание или так называемый ствол располагается в самой нижней части позвоночного столба.

  • Протягивается через тазовую полость.

  • Протягиваясь через седалищное отверстие и отверстие в грушевидной мышце, минует ягодичную мышцу и выходит под ней. Это и есть точка выхода седалищного нерва из бедренной части и там, где она уходит в ногу.

  • Далее, по задней части бедра и ноги отвесно спускается вниз.

  • Под коленом делится на 2 ветви седалищного нерва – одна носит название малоберцовой, вторая большой берцовой.

  • Естественно, что, как и с другой нервной структурой, на протяжении всего хода нерва от него отделяются тонкие окончания. Именно они обеспечивают иннервацию мышечных тканей в нижних конечностях.

Что обеспечивает этот нерв для человеческого тела знают далеко не все. Но его роль, несомненно, важна и включает в себя:

  • Умение прыгать.

  • Способность бегать.

  • Вырабатывает красивую плавную походку.

  • Обеспечивает чувствительность от любой боли, независимо от того, натёр человек просто пятку или у него повреждена мышечная или какая-либо другая ткань. Вся информация уходит непосредственно в мозг по седалищному нерву и дальше по позвоночному столбу.

Исходя из того, какая приведена анатомия седалищного нерва, становится очевидно, что самое тонкое место, где проходит канал – это отверстие в грушевидной мышце. Поэтому если по каким-либо причинам она начинает сжиматься или воспаляться, то может возникнуть патология. В этом случае наблюдается, что грушевидная мышца зажала седалищный нерв. При этом естественно, что человек испытывает болевой синдром, как в принципе, и при любых блокировках нервных окончаний. Это так называемая невропатия седалищного нерва. Правда, возникнуть она может не только по этим причинам, существует еще масса факторов, которые формируют повреждение седалищного нерва. Но, независимо от того, какие внешние или внутренние условия привели к этому, зажим седалищного нерва всегда носит весьма негативный характер с точки зрения проявления симптоматики и нормальной жизнедеятельности человека.

Чтобы разобраться со всеми процессами, которые могут вызвать данную патологию, необходимо рассмотреть тот комплекс факторов, которые вызывают его.

Что такое защемление седалищного нерва

Защемление седалищного нерва

Когда возникает зажатие, но при этом отсутствует миелиновое повреждение седалищного нерва, говорят, о том, что у человека возникла невропатия седалищного нерва. В народе называют это состояние просто – защемлением. В преобладающем большинстве случаев наблюдается такая патология только в одной из нижних конечностей. Реже болезнь седалищного нерва возникает одновременно в двух ногах. Также такая ситуация сопровождается воспалительными процессами как в самой нервной ткани, так и в мышечных структурах.

Так, невропатия седалищного нерва, сопровождающаяся интенсивным болевым синдромом и воспалением в этой ткани, в медицине называется ишиасом.

При этом у пациента также возникает спазм грушевидной мышцы с раздражением седалищного нерва. Возникает двоякая ситуация, когда нерв может быть зажат по какой-либо причине, затем возникает непроизвольное сокращение этой мышцы. Это еще более усугубляет ситуацию с нервной тканью, которая воспаляется и интенсивно распространяет боль вокруг себя. Возникает замкнутый круг, разорвать который достаточно тяжело. Для того чтобы устранить болезнь седалищного нерва, необходимо обращаться к квалифицированному врачу. Только он сможет отличить это состояние от других патологий со схожим комплексом симптоматики. Например, когда зажат седалищный нерв, возникают болевые ощущения, схожие с остеохондрозом поясничного отдела позвоночника. Но, основное отличие при этой патологии то, что болезненные ощущения способны отдавать по всей длине ноги. Поэтому чтобы правильно выставить диагноз и определить, действительно ли пациента беспокоит ишиалгия седалищного нерва, необходимо пройти полный комплекс обследования у квалифицированного специалиста.

Если у человека появились только первые признаки, он может сориентироваться сам по тому, что боль иррадиирует не только в ногу, но и в ягодицу. А грушевидная мышца может быть излишне зажата и болезненно воспалена.

Причины

Когда у человека болит седалищный нерв, это вызывает такой комплекс неприятных симптомов, которые мешают ему полноценно жить и работать. И, чаще всего, люди задумываются о своем здоровье только тогда, когда болезнь проявляет себя со всей силой. Хотя в большинстве случаев ее всегда можно предупредить или хотя бы застать на ранних стадиях. В этом случае невропатия седалищного нерва может либо не появится совсем, либо быть минимизирована по своим проявлениям. Поэтому человеку желательно знать, какие факторы способствуют развитию этой патологии. К наиболее часто проявляющимся, относятся:

  • Межпозвонковая грыжа. В этом случае все дегенеративные процессы, которые происходят в хрящевых структурах, могут сопровождаться выпиранием пульпозного ядра или, что еще хуже, разрывом фиброзного кольца. Это вызывает защемление нервных корешков в позвоночном столбе и передается по отростку на седалищный нерв.

  • Травмирующее воздействие, которое негативно влияет на костные и хрящевые структуры позвоночного столба. При этом могут под воздействием внешних факторов сместиться позвонки.

  • Такие дегенеративные процессы в организме человека, как остеохондроз. Но, так как рассматривается невропатия седалищного нерва, то и остеохондроз локализуется в поясничной или крестцовой части позвоночника.

  • Различные новообразования, локализующиеся в этой области человеческого тела. Они могут перекрывать своим разрастанием нормальный ток крови, отток лимфы, и иннервировать нервные окончания. Одним из таких является невринома седалищного нерва. При ее формировании происходит разрастание в шванновских клетках периферической нервной ткани. По своей сути опухоль поражает клеточные структуры, которыми покрываются нервные каналы.

  • Непосильные физические нагрузки на организм, в особенности те, которые связаны с подъемом тяжелых грузов. Они могут вызвать различную патологию и поражение седалищного нерва.

  • Любые воспалительные процессы органов малого таза также могут повлиять на изменение степени зажатия мышечной ткани. В этом случае происходит патологическое перенапряжение, которое передается сосудам и нервным волокнам.

  • Помимо этого, седалищный нерв на ягодице может сам подвергнуться воспалительным процессам. В этом случае на нем формируется абсцесс, который и вызывает патологию.

  • Любые инфекции, атакующие костные, нервные и мышечные структуры. К ним можно отнести краснуху, туберкулез костей, малярию.

  • Рассеянный склероз также может стать причиной появления патологии, когда формируется невралгия седалищного нерва, причем симптомы в этом случае будут такими же, как и при других случаях ишиаса.

  • Изменения, образующиеся в сосудах, также могут стать спусковым крючком для развития этой патологии. В особенности проявляется боль в седалищном нерве, когда образуются тромбы.

  • Также важно заботиться о том, чтобы организм не испытывал переохлаждений. Любое воздействие отрицательных температур, к тому же, сопровождаемых интенсивными перемещениями воздушных потоков около этой области, способны вызвать ишиалгии.

  • Когда в районе ягодиц или верхней части бедра воспаляются мышцы, этот процесс может негативно повлиять на функционирование нервной ткани. возникают интенсивные боли, спазмы и человек лишается части своей нормальной подвижности.

  • Иногда также возникают ситуации, когда болит седалищный нерв после родов или во время вынашивания плода. Обусловлено это чрезмерной нагрузкой на крестцовый и поясничный отдел позвоночного столба. К тому же матка, расширяясь под воздействием растущего плода, давит на соседние органы. Таким образом, в тканях может возникнуть ущемление, со всеми вытекающими отсюда последствиями.

Естественно, что это далеко не все внешние и внутренние факторы, которые могут вызвать неврит седалищного нерва. Но именно они являются наиболее часто встречающимися и распространенными среди популяции, независимо от возраста и пола (исключая фактор беременности).

О защемление седалищного нерва при беременности читайте тут!

Защемление седалищного нерва при беременности

Также необходимо обратить внимание на те факторы, которые человек может сам отрегулировать в своем образе жизни. Вот что еще является определенным риском, формирования ишиалгии седалищного нерва:

  • Излишняя масса тела.

  • Герпетические инфекции, которые проявляются не обычным вирусом Зостера, а опоясывающим лишаем. Они могут охватывать любые зоны, где концентрируются крупные нервные волокна, в том числе и седалищный нерв. Для того чтобы исключить герпетическую инфекцию, необходимо помнить, что она крайне чувствительна к переохлаждению и, наоборот, слишком длительному прибыванию на солнце.

  • Недостаточно сбалансированное питание, которое не обеспечивает человеческий организм всеми необходимыми минеральными веществами и витаминами.

  • Отравление организма различными химическими реагентами, в том числе солями тяжелых металлов. К тому же поражение радиационным излучением может стать спусковым крючком к формированию различных патологий, в том числе проблем с костными, хрящевыми и нервными тканями.

Симптомы защемления седалищного нерва

сипмтомы при защемлении седалищного нерва

Когда человека беспокоит седалищный нерв симптомы и причины боли могут проявляться по-разному. Но в любом случае это состояние лишает мужчину, женщину или ребенка нормального, трудоспособного состояния.

Конечно, интенсивность проявления всего комплекса симптоматики будет зависеть от той степени, в которой находится на данный момент невралгия седалищного нерва. Но, чтобы не допустить ухудшения состояния, очень важно, чтобы человек обращал внимание на малейшие отклонения в своем собственном здоровье. И при самых незначительно выраженных симптомах сразу же обращался к врачу. Это важно для того, чтобы поймать заболевание на ранних стадиях развития. Предпринять комплекс мер, на устранение не только внешних проявлений, но и тех причин, которые вызвали этот патологический процесс.

Вот основные признаки:

  • Возникают тянущие и ноющие ощущения, когда болит седалищный нерв и отдает при этом в ногу.

  • Боль может иррадиировать на ягодицы и всю заднюю поверхность бедра.

  • Стоит прислушаться к сменяемости ощущений при изменении положения тела. Если человек меняет позу, то боль может усиливаться.

  • Кожа в этой области может онеметь или на ней, наоборот, появится ощущение жжения.

  • Появляется хромота с припаданием на пораженную ногу.

Когда воспален седалищный нерв, эти симптомы являются основными, но далеко не единственными. Встречаются также:

  • В поясничном отделе позвоночника могут формироваться легкие прострелы.

  • Нижняя поверхность спины, ягодиц и задней поверхности ног могут гореть, как от получения термического ожога. Это вызвано тем, что вся проекционная линия седалищного нерва приходит в чрезмерно возбуждённое и воспаленное состояние.

  • Амплитуда движения ног существенно уменьшается.

  • В той ноге, в которой происходит поражение, мышечная ткань становится более вялой и не способна выдерживать определенные физические нагрузки.

  • Все симптомы проявляют себя наиболее ярко тогда, когда человек занимается сидячее положение.

  • Необходимо обратить также внимание, что у мужчин боль в седалищном нерве может напоминать симптоматику простатита.

Кстати, все же болевые ощущения чаще всего возникают именно у мужской части населения.

Когда стоит обратиться к врачу

Обращение к врачу

close up of patient and doctor taking notes

Естественно, что чем раньше человек обращается к квалифицированному специалисту, тем больше вероятности того, что он полностью избавится не только от симптоматики, но и той патологии, которая вызвала неприятные ощущения. Важно помнить, что заболевание необходимо лечить, а не снимать комплекс внешних проявлений в виде симптомов.

Многим кажется, что они сами в состоянии поставить себе диагноз и предпринять комплекс необходимых мер. Но это крайне негативный вариант развития событий, так как в этом случае человек рискует только подорвать свое собственное здоровье, а не избавиться от проблемы. Ведь клиническая картина того состояния, когда болит седалищный нерв в ягодице может быть схожа с деструктивными изменениями в позвоночных структурах. А подход к лечению этих двух состояний совершенно разный.

Поэтому как только показалось, что нерв иннервирует и отдает в ногу, следует обращаться к квалифицированному неврологу.

Диагностика

Сбор анамнеза

Доктор проводит комплексное обследование, включающее в себя:

  • Сбор полной картины анамнеза. При этом он должен внимательно выслушать все жалобы пациента для того, чтобы составить первоначальную картину. Это поможет в дальнейшем ему объективно оценивать симптомы и уровень их интенсивности.

  • Визуально осмотреть человека. Провести пальпацию тех зон, на которые пациент указывает, как на иннервирующие. Но, для того чтобы определить, насколько седалищный нерв воспален нужна более точная диагностика.

  • При подтверждении диагноза на первых двух стадиях обследования, он назначает комплекс аппаратных методов, которые смогут подтвердить или опровергнуть предварительно выявленную болезнь.

Каждый пациент обязан понимать, что окончательный диагноз возможно с полной достоверностью выставить только в том случае, если проведены методы точной диагностики. К ним относятся:

  • Методы рентгенографии. На снимках будут видны седалищный канал и кость. При этом врач сможет понять, существуют ли какие-то патологические проблемы именно в костных тканях. Нет ли отростков, которые могут непосредственно воздействовать на нервное волокно.

  • Назначается также УЗИ седалищного нерва в той зоне, где чувствуется интенсивная боль. Это необходимо для того, чтобы определить наличие воспалительных процессов в мягких тканях. Определить, насколько поражены сосуды и не образовался ли в них тромб.

  • КТ и МРТ седалищного нерва позволяют определить вовлеченность нервных корешков и основного нервного ствола в воспалительный процесс.

  • Если у доктора существует подозрение на злокачественные перерождения, то он может назначить радиоизотопное сканирование.

  • В качестве дополнительных методов проводят анализ крови на биохимию и общие показатели.

Также врачи достаточно часто используют специфические симптомы. Они помогают им определить степень выраженности седалищного нерва. Применяют симптом:

  • Бонне – эта проба может проводиться как в лежачем, так и в стоячем положении. Врач просит пациента приподнять конечность вверх. Если он испытывает усиление боли, то вероятнее всего, что нервная ткань ущемлена. При этом при возвращении конечности в исходное положение интенсивность дискомфортных ощущений уменьшается.

  • Перекрёстный – в этом случае, когда одна из конечностей поднимается вверх, боль возникает сразу в обеих. Это говорит о том, что нервная ткань поражается симметрично.

  • Ласега. Из лежачего положения человек поднимает выпрямляю ногу вверх и постепенно сгибает ее в колене. При этом она сначала увеличивается, а затем становится минимальной.

  • Врач также проверяют уровень рефлексов в районе подошвы, ахиллесового сухожилия, а также в области коленного сустава.

Как лечить защемление седалищного нерва

Лечение при защемлении седалищного нерва

Нейропатия седалищного нерва довольно коварное заболевание, ведь его могут вызвать абсолютно разные факторы, начиная от инфекций, заканчивая механическими повреждениями. В зависимости от этого и будет назначаться итоговое лечение. Но, в любом случае, оно всегда носит комплексный характер. Ведь, когда ноет седалищный нерв, пациенту необходимо:

  • Уменьшить проявление боли, так как она мешает ему полноценно жить и работать. Иногда болевые проявления настолько сильны, что вызывают у человека повышенную возбудимость, стрессовую ситуацию со всеми вытекающими неврологическими симптомами.

  • Если грушевидная мышца излишне зажата и седалищный нерв страдает из-за этого, то необходимо расслабить мышечные структуры. Только так можно будет устранить негативный фактор.

  • Если произошли в тканях воспалительные процессы, то врач будет назначать, скорее всего, группу препаратов, относящихся к нестероидным противовоспалительным. Причем такой подход к лечению может потребоваться и тогда, когда произошло растяжение седалищного нерва, и тогда, когда человек простудил седалищный нерв.

  • Также при диагностировании различного рода инфекций, доктор может прописать соответствующие препараты, но это, скорее всего, будет делать другой врач, который уполномочен лечить соответствующую группу заболеваний. Но при этом, скорее всего, что два специалиста будут совещаться по поводу правильности назначения терапии своему общему пациенту.

  • Помимо этого, для общего улучшения состояния, врач может назначить самые разнообразные физиопроцедуры, наиболее распространенными среди которых являются массаж, специальная зарядка (ЛФК), тейпирование.

  • Также может быть назначена блокада седалищного нерва. Но делается это только в том случае, когда болевые ощущения пациента носят слишком интенсивный характер.

Только при таком, всестороннем подходе, можно устранить спазм седалищного нерва и вернуть человека к нормальному образу жизни.

Применяют также:

  • Препарат Алмаг, который способен восстановить седалищный нерв.

  • Тейпирование седалищного нерва.

  • Блокада седалищного нерва, когда для этого есть показания.

  • По показаниям может быть проведено обнажение седалищного нерва. При этом врач ориентируется на то, как расположен седалищный нерв, его расположение и рисунок. При этом важно помнить, что обнажение седалищного нерва проводится исключительно по острым показаниям.

  • Седалищный нерв можно реабилитировать при помощи методики, которую рекомендует Бубновский.

  • Когда возникает туннельный синдром седалищного нерва, то применяют различные методы физиотерапии.

  • Седалищный нерв и пораженная кость должны лечиться комплексно.

  • Ушиб седалищного нерва при падении требует проведения внимательной рентгенографии для того, чтобы исключить попадание осколков в нервные волокна.

Лекарства и их предназначение

таблетки и уколы

Ущемление седалищного нерва (ишиас) лечится комплексно. Важно, найти очаг защемления, только в этом случае терапия даст максимальный эффект. Если боль становится нестерпимой, то применяется блокада седалищного нерва. Ее выполняют при помощи разных средств (новокаин, лидокаин, диклофенак), в том числе и включая стероидные медикаменты. Помимо устранения боли, после таких манипуляций, снимается воспаление в пораженном участке. Выполняется эта манипуляция исключительно стационарно, при помощи постановки уколов в эпидуральное пространство.

Помимо этого, врач может прописывать следующие препараты, если болит седалищный нерв:

  • НПВС – нестероидные противовоспалительные средства, которые позволяют интенсивно снимать воспалительный процесс в мягких тканях, включая нервные волокна. Чаще всего прописывают Ибупрофен, Кетопрофен, Целебрекс, Пенталгин Н. Способы приема могут быть как пероральными, так и в виде инъекций. Через укол вводят Мовалис и Нимесулид. Но, при этом нужно учитывать, что такие медикаменты формируют комплекс побочных эффектов. Это могут быть повышение АД, формирование отечного состояния, ухудшение работы почек, сбои в сердечном ритме, появление кровотечения. После такого лечения происходит разблокировка седалищного нерва, что существенно снижает негативную симптоматику.

  • Стероидные препараты. Их применяют реже, и только в том случае, когда все остальные методы воздействия не дали должного эффекта. К этой группе относятся Метилпреднизолон, Преднизолон и Дексаметазон. Эта группа достаточно эффективно влияет не только на седалищный нерв, но и на кость, которая также может находиться в воспаленном состоянии. Эффективно снимаются спазмы за счет чего седалищный нерв иннервирует не так интенсивно. Постепенно все сходит на нет. Но, необходимо помнить, что эти препараты может назначить исключительно врач, так как они относятся к группе гормональных.

  • Миорелаксанты – это противосудорожные препараты при невралгии седалищного нерва, которые способны снизить мышечный тонус. Благодаря этому гладкая мускулатура расслабляется, высвобождается нервные корешки и постепенно уходит болевой синдром. Доктора предпочитают назначать Мидокалм, который может быть использован как перорально, так существует форма и в виде инъекций. Противосудорожные препараты при невралгии используют исключительно под контролем невропатолога.

  • Когда у человека присутствуют интенсивные симптомы заболевания седалищного нерва, он может быть положен в стационар. В этом случае чаще всего, выставляют капельницы. Здесь используют комплексное воздействие. Пациенту могут вводить коктейль из миорелаксантов, медикаментов, улучшающих кровообращение, спазмолитиков и витаминных добавок. Все это не только избавляет излишне напряженную мышечную ткань от спазмированности, но и высвобождает корешки и способствует полноценному питанию. Это обеспечит не только мгновенный улучшающий эффект, но и позволит его пролонгировать.

  • Антидепрессанты назначают в том случае, когда седалищный нерв воспаляется из-за того, что страдает психосоматика. Или боль настолько сильна, что человек испытывает постоянно угнетенное расположение духа. В результате чего у него развиваются неврозоподобные состояния. Эта группа эффективно устраняет апатию, депрессию, нормализует полноценный сон. В общем, придает силы организму для того, чтобы нацелиться на выздоровление. Данные препараты отпускаются исключительно по рецепту врача, поэтому необходимо при визите к доктору, тщательно описывать свою симптоматику для того, чтобы он выписал подходящие лекарства.

  • Мази и гели при ишиасе используют в том случае, когда боль носит слабый или умеренно выраженный характер. Препараты местного действия чаще всего включают в свой состав натуральные компоненты, такие как пчелиный яд, змеиный яд, растительные вытяжки из кайенского перца, скипидара. Их наносят в вечернее время суток для того, чтобы потом не переохлаждать этот участок. К тому же необходимо выждать время для более глубокого проникновения компонентов препарата. Чаще всего используют Найз гель, Вольтарен, Нурофен, Фастум гель, Долобене. Но, перед тем, как намазать на обширный участок тела данные медикаменты, необходимо ознакомиться с инструкцией и попробовать на локальном участке кожи. Это исключит появление аллергических реакций.

  • Группа антибиотиков используются редко и только в том случае, когда седалищный нерв и кость подвергаются атаке инфекции.

Блокада седалищного нерва должна иметь четкие показания и техника ее выполнения должна быть осуществлена специалистом. Так как при неграмотно поставленной эпидуральной блокаде, может только ухудшиться состояние человека.

Что помогает мгновенно снять боль при ишиасе

Лидокаин

Если боль довольно сильная, то пациенту трудно переносить такой дискомфорт. Поэтому чаще всего, когда защемлен сильно седалищный нерв, устраняем боль за 2 минуты только эпидуральным введением лекарств. При этом Лидокаин, Новокаин или гормональные препараты мгновенно блокируют передачу нервных импульсов. За счет чего блокада седалищного нерва дает мгновенный эффект, и пациент чувствует значительное уменьшение боли. Но, необходимо понимать, что это не лечение, а исключительно снятие симптоматики. Поэтому такие уколы не исключают комплексного подхода к лечению. Делать их часто также не рекомендуется, так как они имеют большое количество побочных эффектов. К тому же блокада седалищного нерва должна проводиться исключительно специалистами высокого уровня, чтобы не задеть нервные окончания и не ухудшить состояние пациента.

Рецепты для растирания при ишиасе

Черная редька при защемление седалищного нерва

Иногда, в домашних условиях, врач допускает выполнение определенных манипуляций. К ним можно отнести выполнение растираний с разнообразными мазями, настойками и гелями. Причем некоторые предпочитают покупать готовые продукты в аптечных пунктах, тогда как другие выполняют их дома по народным рецептам.

Такой метод лечения подходит в том случае, если женщина застудила седалищный нерв, симптомы которого проявляются незначительно. Дело в том, что именно женскому полу присущ более тщательный контроль своего собственного здоровья. Поэтому они способны сами проводить некоторые манипуляции.

Для того чтобы снизить нагрузку на седалищный нерв и воздействовать на кость, можно использовать следующие рецепты:

  • Чёрную редьку натирают на мелкой терке для того, чтобы отжать интенсивно из неё сок.

  • Берут три части жидкости из овоща и смешивают с одной частью жидкого меда.

  • Наносят на больное место и легкими, поколачивающими движениями втирают состав в кожные структуры.

  • Укутываются в теплую вещь на протяжении 1 часа.

Этот вариант идеально проявляет себя, когда застужен седалищный нерв, так как он способствует согреванию воспаленного участка.

Ванночки при защемлении седалищного нерва

Также допускается использование ванночек в домашних условиях. Этот вариант подойдет для тех, кто застудил седалищный нерв. Выполнить его достаточно легко:

  • Собирают молодые сосновые ветки и иголки.

  • На ванну берут 3 л воды, которую вливают в кастрюлю.

  • Затем туда же кладут 1 кг веток с хвоей.

  • Кипятят на протяжении 4 часа.

  • После этого берут такой отвар и вливают в ванну. Желательно, чтобы концентрация была 1:10. То есть на 1 литр отвара – 10 л чистой воды.

  • Ванну принимают через день, а продолжительность одной процедуры не более 20 минут.

Так достигается эффективная разблокировка седалищного нерва.

Компрессы

Компресс с медом

Для тех, кто испытал ушиб седалищного нерва, можно порекомендовать выполнение компрессов в домашних условиях. Для этого необходимо:

  • Взять 15 грамм жидкого меда.

  • Положить его в миску и размешать со 150 г муки. Желательно использовать не пшеничную, а ржаную.

  • Всё тщательно растереть, сформировав лепешку.

  • Её положить на участок который страдает от боли. Сверху накрыть тканью, а потом перетянуть шерстяным платком.

  • Выдерживают такой компресс на протяжении всей ночи.

  • Повторяют 7 раз подряд.

Также когда болит седалищный нерв правой ноги или левой, можно использовать компресс из капусты. Для этого всего лишь нужно:

  • Взять несколько целых больших листьев свежего кочана.

  • Укладывают их в кипяток для того, чтобы они стали более мягкими.

  • Остужают и прикладывают к воспаленному участку. Также сверху необходимо замотать чем-то теплым для того, чтобы согреть и зафиксировать одновременно.

  • Выдержать не менее 2 часов. После чего желательно лист сменить на новый.

Это отличный вариант, когда беспокоит седалищный нерв успокоить боль и снять излишнее напряжение в воспаленном участке.

Народные обезболивающие средства для приема внутрь

Настой при защемление седалищного нерва

Когда воспалился седалищный нерв, причины могут быть самые разнообразные. Не у каждого есть возможность сразу пойти к врачу. Поэтому если необходимо срочно снять симптоматику народными способами, то можно воспользоваться следующими рецептами:

  • Взять 2 столовые ложки сухих цветов календулы и залить 0,5 л кипятка. Настоять на водяной бане около 15 минут. Принимать по 100 мл 4 раза в день. Принимать перед приемом пищи.

  • Купить семена конского каштана. Взять 2 столовые ложки без горки и залить 0,5 л кипятка. Выдержит 15 минут на медленном огне. Принимать по 80 мл – 2 раза в день до приема пищи.

Профилактика и рекомендации

Для того чтобы избежать этой проблемы, достаточно выполнять комплекс таких мероприятий, как:

  • Массаж седалищного нерва и общеукрепляющий. Эта процедура помогает наладить должный уровень кровообращения, а, соответственно, улучшить процесс питания.

  • Выполняется зарядка для седалищного нерва. Хотя, желательно, вообще проводить комплекс ЛФК, направленную на здоровье спины.

  • Необходимо обеспечить себе полноценное питание, которое будет насыщать костные, мышечные и нервные волокна всем необходимым.

  • Не давать интенсивной нагрузки на седалищный бугор и поясничный отдел спины.

Если нет возможности выполнять гимнастику, то хотя бы регулярно совершать интенсивные пешие прогулки.

Поделиться ссылкой: