Остеопения что это?

Остеопения что это?

09.11.2020 0 Автор Administrator

Несмотря на то что заболевания опорно-двигательного аппарата – это достаточно распространенная проблема не только у пожилых людей, но в последнее время и у молодежи, редко кто может точно сформулировать, что такое остеопения. На самом деле эта болезнь представляет собой общее снижение массы всей костной структуры человека. Одновременно с этим наблюдается уменьшение плотности костей.

Исходя из первых понятий об этой проблеме, многие достаточно часто путают понятия остеопения и остеопороз, хотя на самом деле существует весомая разница между двумя этими патологиями, а поэтому в каждом случае отличается и лечение.

Что такое остеопения

Остеопения

Остеопения – это патология, которая не выделяется в отдельное самостоятельное заболевание. Она характеризуется тем, что костные структуры человека теряют свою плотность, а, соответственно, и массу. В связи с этим становится понятно, что охватывать патология может самые разные участки человеческого тела, начиная от суставов и костей конечностей, заканчивая позвонками позвоночного столба.

В современной медицине остеопороз и остеопения относятся к одной группе патологий, и шифруются в Международном классификаторе болезней кодом «М81». Но такой шифр ставится лишь в том случае, если у больного диагностируется остеопения позвоночника, суставов или других костей без патологических переломов. Иногда, в зависимости от сопутствующих патологий и специфики течения болезни врач может отнести болезнь пациента к одной из следующих групп в интервале от «М80» до «М85».

Для того чтобы детально понять суть развития подобной патологии у человека, стоит разобраться, чем отличается остеопороз и остеопения – травматология в этом случае дает следующие пояснения:

В случае когда у человека развивается остеопороз, его биохимические показатели нарушаются. Наблюдаются уменьшенные показатели кальция в организме. Особенно это характерно в случае диффузного остеопороза. Причем эта нехватка является фактически критической. При этом человек достаточно часто получает переломы различных костей.

А вот при остеопении нехватка кальция не является такой критической. Следовательно, не слишком интенсивно, в сравнении с остеопорозом нарушаются костные структуры. Получают переломы, когда наблюдается остеопения скелета, гораздо реже.

Остеопения позвоночника

Остеопения позвонков Остеопения что это?

Остеопения, как заболевание, коварна тем, что на протяжении длительного промежутка времени она может себя ничем не проявлять. Вымывание солей кальция происходит равномерно по всему организму. За счет этого не возникают участки, где наблюдается повышенная натяжение. А, следовательно, уменьшаются риски переломов. Но, это совсем не говорит о том, что патология пройдет бесследно для организма.

Как правило, основные признаки остеопении начинают себя проявлять тогда, когда костные структуры уже испытали достаточно существенные изменения. При этом у пациента могут сформироваться деформации костных структур в конечностях. А касательно позвоночника – чаще всего возникает уменьшение высоты позвоночного столба.

Если рассматривать именно спину, то чаще всего у человека возникает остеопения поясничного отдела позвоночника. Обусловлено это тем, что на эту часть спины приходится наибольшая нагрузка. А в комбинации с уменьшением плотности костных структур это дает максимальное проявление симптомов. То есть, на неплотные костные структуры приходится интенсивная нагрузка, что вызывает еще более интенсивное и быстрое развитие патологии.

Когда пациент обращается к врачу и ему неожиданно ставят подобный диагноз, то что такое остеопения поясничного отдела позвоночника – это не совсем ясный для простого обывателя диагноз. Специалисты его характеризуют следующими особенностями:

  • На начальной стадии патология никак не проявляет себя явно выраженной симптоматикой.
  • Сначала структуры позвонков и их отростков видимо не разрушаются.
  • Но, с течением времени, в районе замыкательной суставной пластинки и краевых или так называемых боковых остеофитов, начинают разрастаться наросты. Именно они дают явно выраженное болевое ощущение и критически снижают подвижность человека. Особенно ярко дискомфорт проявляется в ранние утренние часы, после того как человек долгое время находится в статическом состоянии.
  • Со временем начинает формироваться суставной анкилоз.

После того как минует эта стадия и пациент не предпринимает никаких активных действий по устранению патологии, остеопения поясничного отдела переходит в такую форму, при которой исправить ситуацию поможет только хирургическое вмешательство.

Именно тяжелые последствия не диагностированной вовремя и не вылеченной остеопении должны натолкнуть на мысли об ответственности за свое собственное здоровье. Поэтому как только появились первые признаки деминерализации костных структур, и врач поставил диагноз остеопения, следует как можно раньше начать комплексное лечение. В противном случае, через определенный промежуток времени тела позвонков начнут разрушаться и это приведет к сдавливанию нервных корешков или спинного мозга. Самые негативные последствия – это паралич нижних конечностей.

Как проявляется заболевание

Чтобы вовремя застать развитие патологии, нужно точно знать, как появляются основные симптомы остеопении:

  1. Важно понимать, что боль в большинстве случаев развития болезни, практически не возникает.
  2. Пациент крайне редко испытывает состояние переломов. А если они произошли даже от небольших механических нагрузок, стоит задуматься о протекающем в скрытой форме процессе деминерализации костей.
  3. Если начинаются боли, причем, они не имеют четкой локализации, то это говорит о том, что процесс уже находится на пике своего развития, а начальную фазу человек пропустил.

Косвенные признаки, которые могут указывать на остеопению

Важно понимать, что остеопения симптомы проявляет довольно скудно и неярко выражено. Поэтому рекомендовано крайне внимательно прислушиваться к своему организму и при первых же «звоночках» сразу же обращаться к соответствующему по профилю врачу.

Вот, на что рекомендовано обращать внимание:

  • Возникновение состояния переломов при самых незначительных нагрузках и резких движениях. Но стоит помнить, что так себя проявляет выраженная остеопения. То есть только в том случае, когда она уже перешла в 3 стадию.
  • А вот на начальных этапах стоит обратить внимание на повышенную ломкость ногтевых пластин.
  • Также об остеопении могут сигнализировать участившиеся проблемы с зубами. Например, на поверхности эмали возникают сколы, появляются трещины. Зуб при повышении механической нагрузке может просто треснуть и от него отломится кусок. Все это возникает из-за того, что кальций постепенно вымывается из костных структур и тем самым уменьшается прочность зубов.
  • Также достаточно часто возникают боли в суставах при остеопении. Это говорит об общей дистрофии ткани и ухудшении работы суставных сумок.

Если вовремя заметить у себя развитие подобных состояний, то можно эффективно предупредить дальнейшее развитие проблемы.

Почему возникает болезнь

обмен везществ

Синдром остеопении может быть вызван следующими причинами:

  • Наследственная предрасположенность к данной проблеме и ухудшение всасываемости кальция.
  • Различные эндокринные заболевания, в результате которых нарушаются обменные процессы в организме.
  • Сахарный диабет.
  • Неправильный образ жизни также может привести к развитию подобной проблемы. Хуже всего сказывается гиподинамия и вредные привычки. Также нерациональное питание может вызвать недостаток кальция в организме, а это самым негативным образом повлияет на минерализацию костных структур.

Такое казалось бы возрастное заболевание, может появиться у новорожденных. Но здесь существуют определенные условия – это ребенок, у которого были нарушены внутренние процессы всасывания через кровоток матери или нарушены обменные процессы в плаценте. Остеопения недоношенных обусловлена тем, что его организм просто не успел получить все, что необходимое.

Диффузная остеопения может быть вызвана сопутствующими заболеваниями опорно-двигательного аппарата, например, такими, как артриты, артрозы и спондилезы и прочее.

Степени остеопении

Остеопения позвонков

Остеопения – это заболевание, лечение которого может быть достаточно эффективно подобрано практически для каждого пациента. Но самым главным условием для избавления от проблем является ранняя диагностика и постановка диагноза, а также принятие своевременных комплексных мер. Поэтому стоит тщательно прислушиваться к своему здоровью и сразу же обращаться к доктору. Только он сможет определить, какая степень развития патологии присутствует у каждого конкретного пациента.

1 степень

На этой стадии у человека будут практически полностью отсутствовать клинические проявления или они могут быть выражены минимально. Чаще всего больной просто не подозревает у себя развитие подобной проблемы. Диагностируются 1 степень остеопении, как правило, случайно при проведении других обследований. Но если человеку повезет, и ему поставят диагноз именно на этой стадии, то лечение будет минимальным и достаточно простым. К тому же не придется затратить много времени на избавление от остеопении 1-й степени.

2 степень

Когда заболевание перешло во вторую стадию, у человека начинают проявляться первые признаки в виде повышенной утомляемости, дискомфортных ощущениях в суставах, а также могут появляться судороги. В этом случае лечение предстоит более долгое и сложное. Но, при этом, все еще пациент может полностью забыть о беспокоящем недуге, если отнесется ответственно ко всему комплексу мероприятий, который пропишет ему квалифицированный врач. Правда, важно поймать именно эту стадию остеопении, а не запустить ее еще больше.

3 степень

Во время развития третьей стадии пациент начинает испытывать серьезные недомогания, которые включают в себя не только проявление болей, но также возникающие частые переломы, даже от незначительных повреждений. Обусловлено это повышенной хрупкостью и ломкостью костей. Если терапия на этой стадии не будет достаточной или не будет соответствовать состоянию пациента, есть все шансы заработать полноценный остеопороз.

Как лечить болезнь

Лечение остеопении позвоночника

Лечение остеопении у женщин, мужчин и детей будет несколько отличаться. Обусловлено это, в первую очередь теми причинами, которые вызывают данную патологию. Так, у представительниц прекрасного пола достаточно часто возникают симптомы остеопении в менопаузе. Обусловлено это гормональной перестройкой организма, что требует соответствующей коррекции. Тогда как например, у мужчин в возрасте подобная патология может быть вызвана неправильным образом жизни или низким уровнем усвоения кальция.

Но, перед тем как будет начат курс терапии, следует пройти полный комплекс диагностирования. Поэтому когда возникают подозрения, что сформировалась остеопения, многие интересуются, какой врач лечит данную патологию. Стоит быть готовым к тому, что с подобной проблемой придется обойти сразу несколько докторов. В зависимости от того – у кого, в каком возрасте и по каким причинам возникла эта проблема, терапевт может направить на обследование к следующим профильным специалистам:

  1. Травматологу ортопеду.
  2. Эндокринологу.
  3. Ревматологу.
  4. Диетологу.
  5. Гастроэнтерологу.
  6. Гинекологу.

Только получив консультацию в совокупности у нескольких специалистов, можно быть полностью уверенными в том, что будет назначено компетентное лечение и правильно выставлен диагноз. И, самое главное, найдены причины, которые привели к появлению остеопении.

После того как пациенту был поставлен подобный диагноз, врач может назначить комплексную терапию, которая включает в себя следующие методы:

Медикаментозные препараты, которые помогают наладить обмен веществ, скорректировать гормональный фон, или каким-либо другим образом повлиять на состояние человеческого организма. Нередко, если пациент испытывает сильные болевые ощущения, то ему будет назначено медикаментозная терапия в виде обезболивающих препаратов.

Обязательно необходимо выполнять упражнения ЛФК, так как в этом случае можно наладить нормальный обмен веществ в организме и ускорить усвоение важных микроэлементов.

И, естественно, не последнюю роль в процессе выздоровления и избавления от патологии, играет правильное и сбалансированное питание. Пациенту, с диагнозом osteopenia, может быть рекомендован определенный диетический стол.

Рассмотрим каждый из способов лечения более подробно.

Препараты

В случае если поставлен диагноз остеопения, пациенту могут быть назначены следующие таблетки:

  1. В первую очередь это препараты, которые позволяют восполнить дефицит кальция и витамина D. они призваны сбалансировать минеральный состав костных тканей.
  2. Для того чтобы усвоение всех необходимых витаминов и микроэлементов проходило как можно более эффективно, в некоторых случаях гастроэнтерологи могут назначить препараты, усиливающую абсорбцию в кишечнике.
  3. Если в костных структурах уже произошли деструктивные изменения, то назначают бисфосфонаты.

Остальные медикаментозные препараты назначают исключительно по состоянию пациента и по наличию у него сопутствующих заболеваний. Иногда, когда у пациента диагностирована остеопения поясничного отдела позвоночника, лечение может включать обезболивающие препараты. Обусловлено назначение подобных медикаментов тем, что сильные боли не дают человеку возможности совершать полноамплитудные движения. Поэтому остеопения, затрагивающая позвонки l1-l4 потребует более обширного комплекса лечения. Иногда, для возвращения подвижности приходится выполнять блокады, вводя лекарство непосредственно в воспаленную область. Особенно часто наблюдается это в том случае, когда из-за структурных изменений в костных тканях происходит образование межпозвонковой грыжи со сдавливанием нервных отростков.

Упражнения

Остеопения лечится комплексно, поэтому не стоит забывать, что ЛФК показана к выполнению. Причем гимнастика должна стать неотъемлемой частью жизни для того, чтобы от нее была реальная польза. Выполнять специальные упражнения при остеопении необходимо не менее 3 раз в неделю. Они должны быть максимально щадящими для организма, чтобы не повлечь за собой какое-либо травмирование и возникновение перелома.

Несмотря на то, что многим может показаться абсурдным выполнение любой нагрузки при состоянии, когда у человека повышен риск перелома костей, на самом деле это не совсем верное мировоззрение и понятие о функционировании человеческого тела. Дело в том, что организм (его ежедневная деятельность и развитие) подчиняется закону Вольфа или так называемому закону морфомеханики. Его суть заключается в том, что после агрессивного воздействия любого внешнего фактора на организм он укрепляет свои структуры, пытаясь направить все усилия на выживание. Таким образом, под негативным воздействием окружающей среды укрепляются костные структуры, а физические нагрузки позволяют сделать это достаточно эффективно, но все же с меньшим риском для здоровья, чем реальные травмирования в результате бытовых ситуаций.

Правда, важно помнить, что, даже если остеопения возникла в 30 лет, то физические нагрузки должны быть щадящими, и комплекс упражнений подбирается исключительно специалистами, с учетом состояния организма каждого конкретного пациента.

Образ жизни

Для того чтобы избавиться от этой болезни, следует изменить образ жизни. Делается это следующим образом:

Когда диагностирована остеопения недоношенных, им назначают усиленное питание, обогащенное всеми необходимыми микроэлементами, а также витаминами для полного усвоения всех веществ. Важно также быть с ребенком как можно больше на свежем воздухе, обеспечивая должный уровень солнечного света. Назначают курсы массажа для усиления кровообращения и легкую гимнастику, подобранную специалистами.

Остеопения постменопаузальная потребует также изменения образа жизни женщины. Учитывая, что изменяется гормональный фон и организм перестает усваивать качественно все необходимые вещества, следует увеличить посильную активность, сохраняя при этом разумное отношение к своему здоровью.

Для всех пациентов, независимо от пола и возраста, следует исключить вредные привычки. Это не только алкоголь и курение, но также неправильное питание. Сюда можно включить – изобилие мучного, сладкого, жирного, копченого, соленого и маринованного. Обязательно необходимо исключить консервацию и продукты, которые содержат большое количество химических красителей и ароматизаторов. Поэтому когда развивается остеопения, диета призвана наладить обмен веществ и исключить вредные вещества от попадания в организм.

Правильное питание

Диета при остеопении костей является неотъемлемым элементом полноценного лечения. Очень важно, чтобы пациент получал все необходимые микро и макроэлементы из своего рациона питания. Поэтому специалисты рекомендуют придерживаться подобранной диеты. Важно помнить, что подбирается рацион исходя из того, какие заболевания конкретно имеются у каждого человека, ведь разбалансировка минеральных веществ может наблюдаться как в одну, так и в другую сторону.

Поэтому диета при остеопении назначается специалистом диетологом исходя из имеющихся диагнозов. Он учитывает, чем вызвана остеопения и имеется пониженный или повышенный уровень кальция в организме.

Профилактика остеопении и ее осложнений

Чтобы не допустить заболевания, необходимо принять все меры по минимизации развития подобной проблемы. Профилактика остеопении заключается в выполнении следующих мер:

  • Обязательно регулярно заниматься спортом. Причем нагрузки должны быть посильными и желательно выполнять их на свежем воздухе. Если нет такой возможности, то ежедневно гулять на улице на протяжении 20–30 минут в быстром темпе. Если же спортом человек занимается дома, то предварительно проветривать комнату.
  • Хорошо для опорно-двигательного аппарата заниматься плаванием. Это не травматичные нагрузки, которые равномерно задействуют весь мышечный комплекс и прорабатывают тем самым каждую мышцу.
  • Чтобы не возникла остеопения у новорожденных, будущая мама должна качественно питаться. Это касается наличия в ежедневном меню достаточного количества рыбы и мяса, а также качественных молочных продуктов.
  • Обязательно исключаются все вредные привычки. К ним могут быть отнесены не только некачественное питание, но также табакокурение, принятие алкоголя и несоблюдение дневного режима. Очень многие упускают из виду тот момент, что человек должен вовремя вставать и вовремя ложиться. Ведь если сбивается режим, то нарушается и гормональный фон. А это, в свою очередь, приводит к тому, что сбиваются обменные процессы.

Если возникает предположение, что возникла остеопения, стоит определить, сколько кальция усваивается организмом и какова норма для нормального функционирования спины. Если наблюдается нехватка кальция, значит, необходимо принять меры. При минимальном расхождении с нормой – наладить полноценный рацион, если отклонение более существенное – стоит обратиться к врачу за консультацией.

Таким образом, когда выяснено, что такое остеопения и такое заболевание, как остеопороз, стоит усвоить не только, в чем заключается разница между ними, но и средство, которые используются для борьбы с данными патологиями.

Поделиться ссылкой: